בעידן המודרני בו אנחנו חיים, תוחלת החיים של כלל האוכלוסייה נמצאת במגמת עלייה. יחד עם זאת, ככל שהשנים עוברות, הגוף נותן את אותותיו, ופעולות שגרתיות כמו כושר התנועה והיכולת לשאת דברים, הולכות ונהיות קשות ומאתגרות. טיפולי פיזיותרפיה יכולים בהחלט לשפר את המצב ובין הטיפולים הללו ניתן למצוא טיפולי הידרותרפיה, בהם נעסוק בהרחבה במאמר שלפניכם

מהם טיפולי הידרותרפיה?

טיפולי הידרותרפיה שייכים לעולם הפיזיותרפיה, כשהטיפול עצמו ניתן בבריכות שחייה טיפוליות או שיקומיות, המתאימות באופן ספציפי לטיפול ההידרותרפי, כמו למשל באמצעות מערכת חימום מים, גובה אחיד של המים ועוד. כך, באמצעות התכונות הפיזיות של המים, ובעיקר כוח הציפה שלהם, ניתן ליישם מגוון טכניקות טיפול לעצירת התדרדרות פיזיולוגית, חיזוק מערכת השרירים והפחתת הכאבים.

טיפולי הידרותרפיה – למי זה מתאים?

כעיקרון, טיפולי הידרותרפיה יכולים להתאים לכל אחד ולשפר את בריאותם של צעירים ומבוגרים כאחד. יחד עם זאת, בשל הזמן הנדרש וסדרת הטיפולים הממושכת אותה נדרשים המטופלים לעבור בכדי לראות תוצאות אפקטיביות, מקובל להתאים את טיפולי ההידרותרפיה בעיקר לבעיות הבאות:

הידרותרפיה לגיל השלישי

טיפולי הידרותרפיה מתאימים במיוחד לבני הגיל השלישי, כשבסביבת המים המוגנת הם יכולים לבצע טווחי תנועה גדולים ולהחזיר לגוף את הדינמיות ויכולת הגמישות שלו. למעשה, עצם השהייה בבריכה ההידרותרפית, גם ללא פעילות כלשהיא, מסייעת לשיפור פעילות הלב והחזרה הוורידית, כשהלחץ ההידרוסטטי פועל כגרב אלסטית הלוחצת על הוורידים ומסייעת בהזרמת הדם.

4 היתרונות הבולטים של טיפולי הידרותרפיה

טיפולי הידרותרפיה נחשבים לטיפולים מוכרים ומבוססים במיוחד במסגרת תחום הטיפולים הפיזיותרפיים. זאת בין השאר בשל היתרונות הבולטים הבאים:

רפואה קונבנציונלית

לא מעט אנשים נוטים לחשוב כי טיפולי הידרותרפיה שייכים לעולם הרפואה המשלימה. למעשה, מדובר בתחום טיפולי הכולל מגוון טכניקות טיפול שזכו להכרה מהממסד הרפואי הקונבנציונלי, כשטיפולים אלו זוכים למעמד זהה לטיפולי הפיזיותרפיה המוכרים לכולנו.

טווח תנועה נרחב

אחד היתרונות המרכזיים של טיפולי הידרותרפיה בא לידי ביטוי באמצעות התכונה הבולטת של המים – הפחתת כוח הכבידה. תכונה זו מאפשרת לסובלים מכאבים וטווח מוגבל של תנועה, לבצע מגוון רחב של תנועות.

טמפרטורת המים

בריכות הטיפול ההידרותרפיות הן בריכות עם מים מחוממים. טמפרטורת המים מסייעת להפחית את מידת הלחץ על פרקי הגוף. תכונה זו מקלה ומסייעת במיוחד לאלו הסובלים מכאבי גב, פריצות דיסק ושאר כאבים.

תחושה נעימה

אחת התכונות הנפלאות של המים היא תחושת הרוגע והנינוחות שהם מצליחים להשרות עלינו (עוד מימי הילדות בהם סירבנו לצאת מהבריכה). תחושות אלה תורמות לחוויית טיפול תומכת ומרגיעה, המתאימה גם לטיפולים הכוללים מסגרת רגשית (חיזוק רגשי, בניית הביטחון, הפחתת לחצים וחרדות ועוד).

סוגי טיפולי הידרותרפיה שכדאי להכיר

עולם ההידרותרפיה כולל תחתיו מגוון טכניקות וטיפולים ייחודיים, אותם ניתן להתאים למצבו של כל אחד. בין הטיפולים הללו נמנים:

הליוויק

שיטת טיפול המתקיימת לרוב בקבוצות, ומטרתה לעודד את עצמאותו של המטופל ולהגביר את תחושת הביטחון ושליטה על החיים.

באד גאז

בשיטת טיפול זו נעשה שימוש במצופים ייעודיים התומכים בגוף ומאפשרים ציפה נעימה על גבי המים. במהלך הציפה, המטפל ההידרותרפי מבצע מניפולציות שונות על גוף המטופל, כשהמטרה העיקרית היא להביא לשחרור השרירים.

וואטסו

מקורה של שיטת טיפול זו בטיפולי השיאצו. למעשה, היא מדמה את טיפולי השיאצו בבריכת ההידרו החמימה. בדומה לשיאצו, שיטת טיפול זו מתאימה בעיקר למטופלים הסובלים מלחצים ומתח גבוה. 

מאפייני הטיפול ההידרותרפי

הטיפול ההידרותרפי מתבצע בבריכה ייעודית, כשהטיפול הממוצע נמשך בין 30 דקות לבין 45 דקות ובהתאם להמלצת המטפל. על מנת לבחור את הטיפול המתאים ביותר עבורכם, בתחילת התהליך יש לעבור אבחון של המצב הרפואי שלכם על ידי פיזיותרפיסט מומחה, שיבנה עבורכם תכנית טיפול מותאמת אישית.

המרכז לשיפור התפקוד – טיפולי הידרותרפיה מקצועיים

טיפולי הידרותרפיה ניתן לעשות בבריכות טיפוליות ובאמצעות מטפלים מקצועיים שעברו קורס הידרותרפיה. כדאי לדעת, כי טיפולי הידרותרפיה מוכרים בסל הבריאות, כך שבמידה ונמצאתם זכאים (בהתאם לתנאי קופת החולים אליה אתם משתייכים), הרי שתוכלו לקבל סדרת טיפולים במחירים מסובסדים.

המרכז לשיפור התפקוד מסייע מאז שנת 2018 לכמה שיותר אנשים לשמור על שגרת חיים בריאה גם בגילאים מאוחרים, בעזרת שיטת אימון ייחודית וליווי אישי לאורך כל התהליך. אנו מאמינים כי השיטה הייחודית שלנו, בשילוב מגוון דרכי טיפול נוספים, כמו טיפולי הידרותרפיה, יכולה בהחלט לסייע לכם להרגיש שיפור משמעותי באיכות החיים תוך חודשים ספורים.

לסיכום

טיפולי הידרותרפיה מבוססים על העקרונות של טיפולי הפיזיותרפיה, רק שהם נעשים בסביבת בריכת מים טיפולית. סביבת המים המרגיעה והפחתת כוח הכבידה, מאפשרות להתאים את טיפולי ההידרותרפיה למבוגרים וילדים כאחד, הסובלים מבעיות וכאבים שונים, כך שכל מה שנותר לכם הוא רק לבחור את הטיפול המתאים ביותר עבורכם במסגרת המרכז לשיפור התפקוד.